Klinika pre poruchy spánku

Mgr. Janko Záskalan mi umožnil rozumieť si a rozumieť tak druhým. Čím viac rozumiem sebe, tým sebaistejšie, spokojnejšie sa v živote cítim. Celým srdcom Vám odporúčam dovoliť si pracovať s pánom Mgr. Jankom Záskalanom.Porozprávam Vám príbeh Bucaya (2005).Keď som bol malý, zbožňoval som cirkusy a najviac sa mi v nich páčili zvieratá. V jednom cirkuse ma zaujal slon. Počas predstavenia to obrovitánske zviera predvádzalo svoju neobyčajnú hmotnosť, veľkosť a silu ... No len čo sa to vystúpenie skončilo, slonovi vždy upevnili na jednu labu reťaz, ktorej druhý koniec pripútali o kolík. Lenže kolíkom bolo iba malé drievko vrazené niekoľko centimetrov do zeme. Reťaz bola síce hrubá a pevná, ale bolo zrejmé, že pre toto zviera, ktoré hravo dokázalo vytrhnúť zo zeme strom aj s koreňmi, by bolo maličkosťou vyslobodiť sa a ujsť. Prečo tam bol pripútaný? Prečo neutiekol? Vypytoval som sa rodičov, učiteľa, dospelých. Ktosi z nich mi vysvetlil, že slon neutečie preto, lebo je skrotený. Ale ... „Ak je skrotený, prečo ho potom pripútavajú reťazou?“ Časom som na záhadu slona i kolíka zabudol. Pred niekoľkými rokmi som mal šťastie stretnúť sa s neuveriteľne múdrym človekom, ktorý mi vedel na túto otázku odpovedať: Cirkusový slon neutečie preto, lebo ku kolíku ho pripútavajú už od nepamäti, od útlej mladosti. Privrel som si oči a predstavil si bezbranné niekoľkodňové sloníča pripútavané po prvý raz ku kolíku. Som si istý, že v tej chvíli sa sloník mykal, šklbal, priečil a zúfalo sa pokúšal vyslobodiť. Nepodarilo samu to. Predstavil som si, ako vyčerpaný sloník zaspal, ako to na druhý deň skúsil znova, na ďalší deň opäť, potom znova a znova ... Až sa jedného dňa to zviera zmierilo so svojou nemohúcnosťou a rezignovalo na svoj osud. Ten obrovský slon, ktorého som videl v cirkuse, neutečie, pretože, si chudák, myslí, že nemôže. Už sa viac nepokúpi znova si vyskúšať svoju silu ...Mgr. Janko Záskalan ma naučil kráčať životom aj napriek tomu, že som bola a budem pripútavaná ku kolíkom. Naučil ma, že nemôžem, nedokážem, nedá sa, sú odpovede na spomienky malej Evky. Dovolil mi poznať, že spôsob, ako zistím, či niečo môžem, smiem, či som toho schopná, je skúsiť to, opäť a znova ... urobiť krok, urobiť krok, krok ... s pokorou a úctou, ticho a po špičkách, prežívať radosť, nadšenie, vyslovovať priania a žiť moje sny. Učí ma v mojom živote vnímaniu a všímaniu si prítomnosti, ktorú žijem. Uvedomovať si vlastnú existenciu, svoju hodnotu, bytie a poznanie. Ďakujem.

ZŠ Slobody v Poltári ďakuje Mgr. Záskalanovi za veľmi odborný a profesionálny prístup . HRV prispieva optimálnemu rozvoju našich žiakov a k stabilizácii ich pozornosti.Vaše služby a prístroje sú prinisom nie len pre deti, ale aj dospelých.S úctouPhDr. Zdenka Obrtalová

Peniaze sú zbytočné ak človek stratil dušu. Aj vďaka pánovi Záskalanovi som kúsok seba opäť našiel, vážim si vašu pomoc a vážim si aký máte prístup k ľudom. Ďakujem

Ďakujem za záchranu.Psychoterapiu považujem za jednu z najlepších investícií do svojho zdravia.Pán Záskalan je skutočný profesionál, a najviac ma prekvapilo to, ako rýchlo vedel analyzovať problémy a poskytnúť pomoc/rady pri ich riešení.Najprv som váhal, či mi to vôbec treba, ale nakoniec som naozaj rád, že som to absolvoval.Ak niekto váhate, či ho navštíviť, tak neváhajte, jedná sa o investíciu do zdravia, čo by mala byť priorita. Osobne si myslím, že som si tak ušetril 10-20 rokov zbytočného trápenia.Niekto sa môže pýtať, či to stojí za to (relatívne dosť peňazí), keď nič hmotné nedostanete, ale aj nehmotné veci" môžu mať oveľa väčsiu hodnotu ako hmotné (hudba

100% odporúčam....Mgr. Záskalan je absolútny profesionál vo svojom odbore...Ľudskosť, záujem o klienta, a hlavne, čo je veľmi dôležité, bude hovoriť Vašou rečou,ktorej určite budete rozumieť.Otvorí Vám obzory o ktorých sa Vám ani len nesníva, potom oveľa ľahšie nájdete a následne pochopíte svoj problém…Veľmi pekne mu ďakujem.

Milý prístup, perfektné jednanie,príjemné prostredie. Absolvoval som odborné vyšetrenie kvôli odobratému vodičskému oprávneniu ale rozprávali sme aj o iných veciach ktoré ma trápili. Celkovo veľká spokojnosť . Odporúčam.

K pánovi Záskalanovi som pravidelne chodila cez 3 roky, pokiaľ som žila na Slovensku. Môžem povedať že sa mi snažil pomôcť nielen počas sedení ale dokonca aj vo svojom osobnom čase, kedy by to možno niekto bral ako otravovanie. To ma presvedčilo o tom, ze mu ide o to skutočne pomôcť a nielen si odkrutit co najviac sedení. Ktovie ako by môj osud dopadol bez tejto ochoty a dôvery, že možno aj keď 20x sklamem seba a iných, tak sa mi dá nová nádej a dôvera, že možno 21x sa to uz nestane. A podarilo sa, žijem usporiadaný život. Mrzí ma že momentálne sa mi nedá na sedenia chodiť, určite by stále bolo co zdieľať a vylepšiť ale uchovala som si v sebe jeho rady. Odporúčam pána Záskalana, každému kto hľadá ochotný, ľudský prístup a pomocnú ruku na ceste k lepšiemu životu bez psychických problémov.

Ďakujem za sprevádzanie na ceste manželskou krízou. Vnímal som Vás ako staršieho brata alebo otca, ktorého som nemal. Vaša pomoc a nadhľad spôsobili, že sme s manželkou mnohému pochopili a začali sme opäť viac hovoriť. Blok ktorý bol medzi nami ste dokázal rozpustiť aj vďaka záujmu a dôvere v každého z nás. Úprimne doporučujem všetkým ktorý sú na hrane.

Potreboval som pochopiť určité životné situácie a emócie a nasmerovať sa čo s tým mám spraviť. Pán Zaskalan je odborník, ktorý vám dá priestor pochopiť čo je vaším problémom a nasmerovať vás ďalej. Komunikácia, prostredie a prístup bol obdivuhodný. Od spoločných sedení som odchádzal o niekoľko kíl ľahší".Mal som skúsenosť so sedeniami či už osobne alebo aj online. Určite odporúčam:)."

Meno Ján na 4 spôsoby, alebo praví influenceri nepotrebujú sociálne sieteZistil som, že meno Ján má pôvodne hebrejský a nemecký pôvod z mena Jochanán a znamená „ Boh je milostivý.“V mojom živote zohrali 4 Jánovia kruciálnu úlohu.Prvým Jánom, ktorého som dobre spoznal bol môj dedo. Bola to pre mňa veľmi dobrá skúsenosť. Dedo bol človekom veľmi láskavým, vtipným, dobrosrdečným a múdrym. Škoda, že sa mi nepodarilo viac s ním byť, odišiel skoro. Pamätám si ho ale veľmi dobre ako dieťa. Doteraz si ho viem dobre vybaviť, jeho energiu a životnú vitalitu.Druhým Jánom , ktorý mi skrížil cestu v živote bol dobrý kamarát z dediny, kde som vyrastal. Bol inteligentný, sčítaný, oslovovali ma jeho názory. Inšpiroval ma pre to, aby som išiel študovať psychológiu. On sám ju študoval.Tretím Jánom, ktorý mal na mňa veľký vplyv, ďalší veľký influencer, ktorý k tomu nepotrebuje ani sociálne siete bol a je Ján Záskalan, psychoterapeut, ktorého som stretol, keď som robil na Prednej Hore, prišiel tam tiež na pár mesiacov robiť. Je to človek veľmi inšpiratívny, nakazil ma svojou charizmou a energiou. Veľký vizionár, dobrý človek.Posledným Jánom v živote ktorý má veľký vplyv na mňa je môj syn. Chcel som mu dať meno Ján, čo sa aj podarilo. Som rád, že som mu otcom, je to silný vzťah.Títo Jánovia zohrali a niektorí z nich aj naďalej zohrávajú veľkú úlohu v mojom živote. Zajtra má Ján meniny, všade navôkol po dedinách sa budú zapaľovať Jánske ohňe. Asi zajtra na dvore zapálim symbolicky jeden aj ja.