Tréner pre teba

Anka je najlepšia trénerka, akú som kedy mal možnosť stretnúť. Je iná, než väčšina trénerov, na nič sa nehrá a svojimi vedomosťami vás častokrát dostane do údivu. Za toho pol roka, ktorý k nej zatiaľ chodím cvičiť, ma naučila, čo znamená cvičiť ZDRAVO. Poviete si, že je cvik ako cvik, no Anka vás naučí a podrobne vysvetlí, ktorým sval ako pracuje a čo robíte dobre a čo zle. To vám môže poskytnúť jedine človek, ktorý je skutočne vzdelaný a skúsený v tom, čo robí. U Anky je to nielen fyzický tréning, ale aj psychický oddych :) Množstvo srandy a smiechu počas tréningu vám pomáha neuvedomovať si to, že práve cvičíte (hlavne tí, ktorí sú lenivší :D), ale naopak uvedomíte si, že cvičenie je vlastne sranda. Ale na také niečo potrebujete práve Anku. Okrem toho je aj veľmi skúsená v oblasti výživy a je tiež skvelá zdravá kuchárka, vďaka čomu sa čo to naučíte a vaše cvičenie tak bude ešte efektívnejšie. Výsledky sa veľmi zreteľne dostavujú, tak ako sa po každom tréningu dostavuje aj svalovica, a ja som len rád, že mám takúto super trénerku so super kolektívom :)) Práve rodinná atmosféra je to, čo vystihuje toto útulné fitko. Na vašom veku ani pohlaví skutočne nezáleží (presvedčíte sa napokon sami :) Zahoďte akékoľvek predsudky a vyskúšajte trénerku Anku, skutočne nebudete ľutovať. Odporúčam!!

Anička je úžasná bytosť. O svojich klientov sa dôkladne stará. Je zdravo sebavedomá, komunikatívna, energická a vždy pozitívne naladená a čo je najdôležitejšie - vie správne motivovať. Každému klientovi venuje dostatok času a pozornosti. Všetky cviky ochotne predvedie a vysvetlí. Mne osobne sa páči, že každý tréning je iný a stále prichádza s novými nápadmi a cvikmi. Anička dôsledne kontroluje každý pohyb a preto jej oku nič neujde :-) Je vidieť, že svoju prácu berie ako poslanie a snaží sa ľuďom pomáhať. Jej znalosti sú na veľmi vysokej úrovni, no aj napriek tomu sa neustále vzdeláva. Veľmi oceňujem, že sa snaží spájať kolektív svojich klientov prostredníctvom rôznych aktivít (aj mimo fitka) a myslím, že práve preto sa u nej všetci cítime tak skvelo. Odporúčam ju všetkými desiatimi !!!

Profesionálny prístup , výborný tréner ;)

Jedného dňa som sa dozvedela o súkromnom fitnes a už to bude rok, čo tam chodím cvičit. Je tam vždy veselo a príjemná atmosféra vďaka úžasnej trénerke Anke. Väčšinou nám poriadne naloží a my cvičíme z posledných síl, ale dáme to. Chodím tam rada, lebo tam stretávam skvelých ľudí.

Súkromné fitness centrum v srdci Bratislavy. Najviac sa mi páči, ako budujeme komunitu ľudí vo fitku. Sem chodíme nielen cvičiť, ale socializovať sa a budovať nové vzťahy. Anka, ako trénerka nás motivuje v cvičení & dodá jedálniček na mier, ktorý pomáha. Odporúčam :)

Vďaka trénerke Anke som zmenila životný štýl a zamilovala si cvičenie. Na každý jeden tréning sa teším, avšak nie je to len o cvičení. Prístup, aj zo zdravotného hľadiska (ak máte problém s chrbticou, ramenom alebo čímkoľvek), po poctivom cvičení trénerkou doma napečený zdravý koláčik (áno aj koláč môže byt zdravý a aj chutný!), nekonečné rozhovory, snaha pomôcť, motivácia, vďaka tomu všetkému je pre mňa toto fitko, spolu s Ankou, nie len tým najlepším , ale aj spolu s ďalšími klientkami sa pre mňa stalo domovom či rodinou, kde sa stále rada vraciam a nedokážem si predstaviť cvičenie niekde inde!Trénerka Anka sa postará o Vás a Vaše zdravie, avšak nie len to fyzické, ale aj mentálne. Čaká vás tam kvalitné cvičenie (namakáte sa ;) ), hodiny smiechu, zábavy, ľudsky prístup a relax od každodenného stresu :)

Najlepsie fitko a super trenerka

Anku som oslovila ako veľmi obézna ženská, ktorá mala za sebou niekoľko neúspešných pokusov o trvalú úpravu váhy a bola som v štádiu, keď mi problém robila už aj obyčajná chôdza. Tentokrát som si ale na výbere trénera dala záležať a hľadala som niekoho, kto si podobnú cestu sám prešiel a vie, že obezita nie je vôbec len estetický, ale predovšetkým obrovský zdravotný problém. Chcela som niekoho, kto vie pochopiť, čo obézny človek prežíva, čo sa presne odohráva v jeho tele a vie jeho úsilie podporiť nielen výberom správnych cvikov, ale predovšetkým po psychickej a mentálnej stránke. Toto všetko som našla v Anke – profesionálku, nesmierne vzdelanú ženskú so skutočným záujmom o človeka, veľmi empatickú, veľkorysú, ale na druhej strane dostatočne ráznu a tvrdú trénerku, ktorá vie posúvať človeka tak, aby dosiahol o čo sa snaží. Každý tréning s ňou je iný, pestrý a pri každom pomaličky pod jej drobnohľadom posúvam svoje hranice. Anka sa naozaj človeku plne venuje počas celého tréningu a z vlastnej skúsenosti môžem povedať, že sa mi už po niekoľkých mesiacoch trénovania pod jej vedením ohromne zdravotne uľavilo a cítim sa neporovnateľne lepšie, mám viac energie a chuti do života. Anka, ďakujem Ti za Tvoju ľudskosť, podporu, kvalitné tréningy, vždy dobrú náladu a profesionalitu, s akou s nami všetkými pracuješ :-) Ak hľadáte dobrého trénera, tak ste na určite na správnom mieste. Neváhajte, môžete naozaj iba získať :-)