Tehotenská joga Piešťany

Velmi odporucam. Od cvicenia,cez dychanie,po meditaciu a pripravu na babatko :)

Tehotenská joga s Emou je veľmi príjemná záležitosť, na ktorú sa teším každý týždeň :) vďaka jej individuálnemu prístupu som sa naučila správne robiť niektoré pozície, s ktorými som mala problém, správne dýchať a uvoľniť sa. Cviky nie sú veľmi náročné a dajú sa zvládnuť aj s väčším bruškom, vhodné aj pre začiatočníčky. Nech mám akýkoľvek náročný deň, vždy od Emy odchádzam dokonale ponaťahovaná a zrelaxovaná. Odporúčam všetkými desiatimi :)

Chodila som počas celého tehotenstva. Okrem dobrého pocitu samej zo seba - robím niečo pre seba a pre bábätko som prišla na pozitívne myšlienky, naučila sa bezpečne ponaťahovať a hlavne uvoľniť sa. K tomu vôňa aromalampy, bezpečné prostredie a čajík po cvičení ...Ďakujem Eme za super hodiny, ktorá presne vie, aké starosti" majú budúce maminy."

Úžasné hodiny jógy, počas ktorej som si oddýchla, nabrala nové sily, pripravovala na pôrod, ale aj spoznala budúce mamičky, s ktorými sme vždy po lekcii pokecali. Eme vďačím za to, že ma počas celého tehotenstva nebolel chrbát ☺️

Je to skvelý čas pre seba, ktorý si môžete v tehotenstve dopriať. Pomohlo mi to na bolesť chrbtice a teším sa, že som našla príjemné cvičenie vhodné pre tehotné.

Najlepšia jóga v Piešťanoch. Ema má skvelý, ľudský prístup ku každej budúcej mamičke, z hodiny vždy odchádzam plná energie a už sa neviem dočkať, kedy budem môcť prísť znova ☺️