Nediétuj - výživový poradca Bratislava

Janku z Nedietuj.sk môžem odporúčiť všetkým. Pomohla mojej mamine, ktorá je diabetička. Úpravou jedálničku jej ukázala smer, akým sa má uberať pri stravovaní, pripravovať rôzne variácie a druhy jedál, ale hlavne jej to zlepšilo výsledky a teraz sa cíti oveľa lepšie. Janka má skvelý prístup, všetko vysvetlila, ako jedlá pripravovať na čo sa najviac sústrediť.Ja a mamina nemôžem nič iné len Janke poďakovať.

Janku môžem odporučiť všetkými desiatimi. Vďaka jej odbornému, ale zároveň priateľskému prístupu som sa naučila správne a zdravo sa stravovať, čo bolo zároveň aj mojim primárnym cieľom. Zdravá strava vôbec nemusí byť o prísnych diétach - je to životný štýl, ktorému sa vďaka Janke budem venovať aj naďalej.

Janku z Nedietuj.sk môžem všetkými desiatimi len odporúčať ďalej. Mojim cieľom nebolo priamo chudnúť, ale skôr naučiť sa správne stravovať a popri tom sa aj dostatočne hýbať, keďže mám sedavé zamestnanie. Janka má skvelý osobitný prístup, presne pochopila, čo potrebujem a naučila ma hlavne, ako vnímať správne stravu, že to nie je len o rýchlom zasýtení hladu, ale správne stravovanie je životný štýl. Odvtedy sa cítim strašne dobre a preto nič iné ako slová vďaky a chvály smerom Janke nemôžem povedať. :)

Na InBody meranie do Nediétuj chodím pravidelne, aby som si sledovala progres ako sa mi darí v dosahovaní môjho cieľa. Vždy sa sem teším, pretože mi vždy vysvetlia ako som na tom a prípadne aj poradia kde môžem pridať, čo upraviť, aby som ľahšie dosahovala svoje ciele :) InBody meranie v Nediétuj odporúčam :)

Spolupraca s Jankou jednoznacne stoji za to! Okrem vytuzenych vysledkov sa clovek dozvie mnozstvo informacii o spravnom a vyvazenom stravovani a dokonca moze pridat k celemu balicku este kvalitnu davku pohybu v podobe cviceni. Jankin ludsky a priatelsky pristup, spolu s jej mnohymi vedomostami a velkym zanietenim sa neustale dalej vzdelavat su urcite zarukou, ze je clovek v dobrych rukach.

O pani Janke, som čítala veľmi dobré referencie a tak som si povedala, prečo to nevyskúšať.Cítila som, že moje telo ukladá všetko do tukov.Prišla som k nej s malou dušičkou. Po meraní som zostala zo seba sklamaná, že je to so mnou dosť zlé. I keď cvičim, a športujem. Rozhodla som sa za spoluprácu a neľutujem.Pani Janka a jej prístup bol úžasný, veľmi pekne vysvetlila, prečo a ako jesť a koľko.Problémy, ktoré som mala sa pomaly vytratili. Začala som pravidelne chodiť na wc, naučila som sa piť vodu, a čo je najlepšie, necítila som sa unavená a bez energie.Po športových výkonoch som stale mala energiu, zlepšil sa mi aj spánok a tiez musím podotknúť, ze aj pocit nafúknuteho brucha je preč. A nemala som chuť ani na sladkosti, ktoré zbožňujem.Jedlá boli pestré, na prípravu netreba veľa času.Pri ďaľšom meraní som bola v nemom úžase, ako strava a správne nastavenie živín vie pomocť.Určite by som pani Janku odporučila známym. Je nápomocná, poradí a jej milý prístup a ochota ja na prvom mieste.A teším sa na ďaľsiu spolupracu s ňou

U Janky som bola na vstupnej prehliadke a na inbody meraní. Janka mi veľmi pomohla s nastavením správneho jedálnička a s vyvážením stravy. Nakoľko som potrebovala skôr pribrať ako schudnúť, Janka mi vhodne nastavila stravovanie a mne sa podarilo konečne pribrať. Oceňujem najmä jej priateľský a flexibilný prístup a taktiež skvelé znalosti z tejto oblasti. Určite odporúčam :)